तुमच्या आतड्यांसंबंधी हालचाली तुमच्या आरोग्याबद्दल काय प्रकट करतात याबद्दल उत्सुक आहात? तुम्हाला बद्धकोष्ठता, अतिसार किंवा रक्तरंजित स्टूल यासारख्या परिस्थितींचा अनुभव किती वेळा येतो हे जाणून घ्यायचे आहे? या टॉयलेट जर्नलसह तुमच्या आतड्यांच्या हालचालींचा मागोवा घेणे आता पूर्वीपेक्षा सोपे आहे.
Poop Tracker सह सहजतेने तुमच्या आतड्यांच्या हालचालींचा मागोवा घ्या आणि विश्लेषण करा. तुमच्या डॉक्टरांशी सहज शेअर करण्यासाठी तुमचे स्टूल विश्लेषण प्रिंट करा.
स्टूलची सुसंगतता, रंग, वारंवारता आणि निकड यांचे महत्त्व समजून घ्या. IBS किंवा क्रोहन रोगासारख्या संभाव्य समस्या ओळखण्यासाठी या आकडेवारीचा कालांतराने मागोवा घ्या आणि त्यांचे विश्लेषण करा.
मल गुणवत्तेचे मूल्यांकन करण्यासाठी पूप ट्रॅकर ब्रिस्टल स्टूल स्केल वापरतो आणि तुम्हाला सर्व टॉयलेट जर्नल नोंदींमध्ये तुमच्या आतड्यांसंबंधी हालचाली डेटाचे निरीक्षण करण्याची परवानगी देतो.
पोप ट्रॅकर वैशिष्ट्ये:
- प्रत्येक आतड्याची हालचाल जलद आणि सहजपणे लॉग करा.
- रंग, स्टूल प्रकार (ब्रिस्टल स्टूल स्केल), फोटो, निकड, आकार, रक्तरंजित स्टूल, वेदना आणि सानुकूल नोट्स यासारख्या आकडेवारीचा मागोवा घ्या. हे मेट्रिक्स अतिसार, बद्धकोष्ठता, IBS, कोलायटिस किंवा क्रोहन रोग यासारख्या आतड्यांसंबंधी समस्या ओळखण्यात मदत करू शकतात.
- 'नो पूप' दिवस लॉग करा आणि बद्धकोष्ठता असल्यास सानुकूल नोट्स सोडा.
- सर्वसमावेशक कॅलेंडर दृश्यासह मागील लॉग नोंदी पहा आणि संपादित करा.
- डेटा बॅकअपसाठी किंवा तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्यासोबत शेअर करण्यासाठी तुमच्या स्टूल एंट्रीची CSV फाइल एक्सपोर्ट किंवा इंपोर्ट करा.
- औषधांचा मागोवा घ्या (प्रीमियम).
- आतड्याच्या हालचालींच्या वेळा आणि दैनंदिन इतिहास (प्रीमियम) सह कालांतराने तुमच्या स्टूलच्या आकडेवारीचे तपशीलवार ब्रेकडाउन आणि आलेख पहा.
तुमच्या आतड्याच्या हालचालींचा मागोवा का घ्या?
टॉयलेट लॉगसह तुमच्या बाथरूमच्या सवयींचा मागोवा घेणे कालांतराने स्टूलच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यास मदत करते आणि नमुने आणि अनियमितता ओळखून IBS, क्रोहन रोग, कोलायटिस, सेलिआक रोग, जुनाट अतिसार किंवा बद्धकोष्ठता यासारख्या जुनाट समस्या उघड करण्यास मदत करते.
जर तुम्हाला दीर्घकालीन आतड्याची स्थिती असेल, तर बाथरूम लॉग राखून ठेवल्याने लक्षणांची तीव्रता आणि रोगाच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवता येते, ज्यामुळे तुमच्या डॉक्टरांशी डेटा शेअर करणे सोपे होते.
ब्रिस्टल स्टूल स्केल बद्दल:
ब्रिस्टल स्टूल स्केल (बीएसएफ स्केल) हे एक वैद्यकीय साधन आहे जे मानवी मलचे सात श्रेणींमध्ये वर्गीकरण करते. हे क्लिनिकल आणि प्रायोगिक सेटिंग्जमध्ये वापरले जाते आणि यूकेमध्ये मेयर्स स्केल म्हणून ओळखले जाते. मल प्रकाराचा मागोवा घेण्यासाठी पूप ट्रॅकर या स्केलचा वापर करतो, कारण हे विष्ठेचे वर्गीकरण करण्यासाठी सर्वात विकसित मानक आहे.
अस्वीकरण:
या ॲपमध्ये प्रदान केलेली सामग्री आपल्या डॉक्टरांच्या किंवा आरोग्य सेवा प्रदात्याच्या शिफारशी किंवा सल्ला बदलण्यासाठी किंवा बदलण्यासाठी नाही. या ॲपमध्ये असलेली माहिती आरोग्य समस्या किंवा रोगाचे निदान किंवा उपचारांसाठी वापरली जाऊ नये. तुमची वैद्यकीय स्थिती किंवा समस्या आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी संपर्क साधा.